Herken je dit?
Voel je je soms overgeleverd aan je verlangens? Zit je vast in een patroon van overmatig genieten dat je leven beheerst? Of het nu gaat om roken, alcohol, eten, seks, gamen of iets anders, je weet dat het je niet goed doet, maar toch lukt het je niet om te stoppen.
Je bent niet alleen.
Ik heb zelf jarenlang geworsteld met deze destructieve cyclus. Ik ken de schuldgevoelens, de frustratie en de machteloosheid. Maar ik heb ook ontdekt dat er een weg uit is.
Ik help je graag om:
- Inzicht te krijgen in je verlangens: Waar komen ze vandaan? Wat zijn je triggers?
- Een gezondere relatie met genoeg te ontwikkelen: Genieten zonder te verdrinken.
- Grenzen te stellen: 'Nee' zeggen tegen verleidingen.
- Duurzame veranderingen te creëren: Zodat je leven weer van jou is.